IPNOMINDFULNESS SOMATICA

Il corpo prima delle parole

Metodo IpnoMindfulness Somatica®

COSA È

Il metodo IpnoMindfulness Somatica si fonda su 3 Pilastri:

  1. La Consapevolezza Somatica (Il Corpo)
    Imparare a leggere e regolare i segnali del corpo. Non lavoriamo solo dalla testa, ma usiamo il corpo come porta d’accesso per calmare direttamente il sistema nervoso.
  2. La Presenza Mindfulness (La Mente)
    Sviluppare l’attitudine a stare nel presente senza giudizio. Questo interrompe il rumore di fondo dei pensieri ansiosi e disattiva la risposta automatica di attacco o fuga.
  3. La Metafora Ipnotica (L’Inconscio)
    Accedere agli stati di trance naturale per dialogare con la parte più profonda di noi e rilasciare blocchi emotivi radicati.

Perché praticare?

  • 🤍 1. Per uscire dalla testa e spegnere il rumore mentale e i pensieri intrusivi

  • 🧠 2. Per riconnettervi con il corpo e con il cuore, riscoprendo il piacere naturale di esistere che spesso dimentichiamo

  • 🌱 3. Sperimentare una presenza reale dove i miglioramenti si sentono fin da subito.

IL PERCORSO

Il percorso esperienziale creato per trasformare l’IpnoMindfulness Somatica ® in una pratica viva e concreta si sviluppa attraverso due modalità complementari: 

🧘‍♀️ Il Gruppo continuativo di IpnoMindfulness Somatica® – due appuntamenti mensili

Il tuo appuntamento dal vivo per praticare insieme, fare domande e condividere in uno spazio sicuro.

🏛️ 7 Weekend di Seminario intensivo da ottobre a giugno (frequentabili anche singolarmente)

Incontri dedicati per andare alla radice dei tuoi blocchi emotivi, riaprire il cuore e apprendere gli strumenti del Metodo IpnoMindfulness Somatica®.

Ogni partecipante avrà accesso esclusivo alla

💬 Community Privata Telegram

Uno spazio protetto e sempre attivo per confrontarti e ricevere supporto quotidiano.

Tutti i seminari e il gruppo continuativo si svolgono a Milano in via Giorgio Washington 76 presso lo Studio di Psicologia IpnoExperience.

È possibile partecipare anche a singoli seminari.

CALENDARIO SEMINARI INTENSIVI 2026/2027

"Imparare a sentirsi al sicuro dentro di sé"

- Fondamenti di IpnoMindfulness Somatica

- Consapevolezza del respiro e del corpo

- Regolazione del sistema nervoso

- Radicamento e presenza

- Esperienza di IpnoMindfulness sul senso di sicurezza.

"Ogni emozioni lascia una traccia nel corpo"

- Memoria somatica

- Riconoscere tensioni e blocchi

- Respirazione e movimento consapevole

- Tecniche di rilascio corporeo

- IpnoMindfulness di ascolto del corpo

"Le emozioni non sono nemiche, sono messaggere"

- Comprendere paura, rabbia, tristezza e gioia

- Regolazione emotiva

- IpnoMindfulness delle emozioni

- Imparare a trasformare le emozioni

"Ritrovare la parte più autentica di sé."

- Bisogni emotivi fondamentali

- Ferite relazionali

- Auto-compassione

"Diventare il proprio punto di riferimento."

- Autostima

- Fiducia

- Potere personale

- Superare il dialogo interiore critico

- IpnoMindfulness di rinforzo dell'Io

"Amare senza perdere se stessi."

- Confini personali

- Assertività

- Dipendenza emotiva

- Relazioni sane

- Ipnosi sui confini interiori

"Scoprire chi si desidera diventare."

- Valori personali

- Missione di vita

- Talenti

- Visione del futuro

- IpnoMindfulness orientata agli obiettivi.

Completando i 7 seminari, riceverai l’Attestato di frequenza dell’Accademia.

IL PERCORSO È PER TE SE:

  • 🤍 Vuoi riaprire il tuo cuore e sciogliere le corazze emotive per tornare a vivere con fiducia, leggerezza ed empatia.
  • 🌱 Senti l'urgenza di cambiare vita, ma sai che per farlo non ti basta la teoria: cerchi una trasformazione pratica e profonda.
  • 🧘‍♀️ Vuoi riconnettere mente e corpo , superando ansia e blocchi mentali grazie alla consapevolezza e al lavoro somatico.
  • 🔥 Sei disponibile al cambiamento e pronto/a a metterti in gioco per trasformare la tua realtà.
  • 🤝 Cerchi una guida dal vivo e un gruppo con cui praticare, per non sentirti mai più solo/a nel tuo percorso.

COME PARTECIPARE

Si accede tramite lettera motivazionale (form sotto), per garantire la massima qualità dell’esperienza, un ascolto profondo e la creazione di uno spazio di gruppo sicuro e protetto.

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TESTIMONIANZE

CHI TI GUIDERÀ

Dott.ssa Daniela Morandini

Psicologa Clinica, Ipnoterapeuta e Antropologa

Membro I.C.E.A.H. (International Center of Experimental and Applied Hypnosis)

Unisce la scientificità della psicologia clinica e dell’ipnosi moderna alla profondità dell’antropologia e delle meditazioni transculturali.

La sua formazione unica le permette di integrare le antiche pratiche meditative di diverse culture con le più efficaci tecniche ipnotiche occidentali. Nel Metodo IpnoMindfulness Somatica®, la Dott.ssa Morandini è il punto di riferimento per l’espansione della consapevolezza, accompagnando le persone a sciogliere le difese emotive per riaprire il cuore al proprio potenziale profondo.

Dott. Francesco Cundò

Psicologo Clinico, Ipnoterapeuta e Chinesiologo

Membro I.C.E.A.H. (International Center of Experimental and Applied Hypnosis)

Rappresenta il ponte perfetto tra mente e movimento, grazie a un background che unisce la scientificità della psicologia clinica, l’ipnosi e le scienze motorie (chinesiologia).

La sua competenza nelle tecniche psico-corporee lo rende la figura chiave per il pilastro somatico del metodo. Il Dott. Cundò lavora per rilasciare lo stress e i traumi memorizzati nei tessuti fisici e nel sistema nervoso, aiutando le persone a radicare la trasformazione mentale direttamente nel corpo per un benessere integrato e duraturo.

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