Hai mai vissuto un momento in cui tutto sembrava allinearsi? La mente calma, i pensieri lucidi, il corpo reattivo ma rilassato? Alcune persone riescono a evocare quello stato su richiesta.…
“Il desiderio non si comanda”, si dice. Ma cosa succede quando sparisce, si blocca o si trasforma in fonte di ansia?La sessualità è un linguaggio profondo dell’essere umano — e…
Hai mai sentito quella vocina dentro di te che dice “non ce la farai mai”?Frasi come:🔹 “Non sono abbastanza bravo.”🔹 “Non merito il successo.”🔹 “Le cose per me sono sempre…
Lo stress è uno dei principali nemici della salute mentale e fisica. Molti di noi si trovano a dover fronteggiare l'ansia, la tensione e la pressione quotidiana, che a lungo…